እግር ወይም የስፖርት አጫጭር ሱሪዎች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይበልጥ ተስማሚ ናቸው?

በሌላ በኩል የአትሌቲክስ አጫጭር ሱሪዎች ለሯጮች የተለየ ጥቅምና ጉዳት ያቀርባሉ።የአትሌቲክስ አጫጭር ዋና ጥቅሞች የሚሰጡት ነፃነት ነው.የአጫጭር ቀሚሶች መገጣጠም ለእንቅስቃሴ እና ለበለጠ ተለዋዋጭነት ተጨማሪ ቦታ ይሰጣል, ይህም የበለጠ ተፈጥሯዊ መራመድን ያስችላል.ይህ በተለይ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የበለጠ ያልተገደበ ስሜትን ለሚመርጡ ሯጮች ጠቃሚ ነው።

በተጨማሪም የአትሌቲክስ አጫጭር ሱሪዎች ለበለጠ ትንፋሽ እና ለሞቃታማ የአየር ሁኔታ ተስማሚ እንዲሆኑ የተነደፉ ናቸው።መተንፈስ የሚችል ጨርቅ እና ክፍት ንድፍ በሩጫዎ ወቅት እርስዎን ለማቀዝቀዝ እና ምቾት እንዲሰማዎት ለተሻለ የአየር ፍሰት ያስችላሉ።ከመጠን በላይ ማሞቅ በሚያስጨንቅበት ጊዜ ይህ በሞቃታማ እና እርጥብ የበጋ ወራት ውስጥ ትልቅ ጥቅም ሊሆን ይችላል.

ሆኖም የአትሌቲክስ አጫጭር ሱሪዎች ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ጉዳቶች አሏቸው።የተስተካከለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጨመቅ እጥረት ግጭትን ሊያስከትል እና በረጅም ሩጫ ወቅት አረፋን ያስከትላል።ግጭትን ለመቀነስ እና ምቹ ምቹ ሁኔታን ለማቅረብ ከፍተኛ ጥራት ካለው እርጥበት-ማስተካከያ ቁሳቁስ የተሰሩ አጫጭር ሱሪዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው።

በተጨማሪም አጫጭር ሱሪዎች በተለይ በበጋ ወቅት ሲሮጡ ከፀሀይ በቂ ጥበቃ ላይሰጡ ይችላሉ።ሯጮች ቆዳቸውን ከጎጂ የጸሀይ ብርሀን ለመጠበቅ እንደ የጸሀይ መከላከያ መጠቀም ወይም UV-የሚከላከል ልብስ በመልበስ ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው።

በክረምት ሁኔታዎች የአትሌቲክስ ቁምጣዎች በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ በቂ መከላከያ ላይሰጡ ይችላሉ.ሃይፖሰርሚያን ወይም አለመመቸትን ለመከላከል ተጨማሪ ልብስ ወይም መከላከያ፣እንደ ሌጊንግ ወይም የሙቀት መጭመቂያ መሳሪያ።